Una guida per le famiglie
Segnali che il tuo genitore anziano potrebbe avere bisogno di più aiuto
Il declino di una persona anziana raramente si annuncia. La maggior parte dei genitori dice di stare bene, e spesso lo pensa davvero. Questa pagina è una lista semplice dei piccoli cambiamenti che le famiglie dicono di aver notato troppo tardi, di cosa fare quando li vedi e di chi chiamare in Australia.
La lista di cui le famiglie hanno davvero bisogno
Un solo segnale raramente è una crisi. Uno schema che si ripete, o più segnali insieme, merita attenzione.
Cambiamenti nella voce e nella conversazione
Ripetere la stessa storia durante la chiamata, perdere il filo, cercare parole comuni, avere un tono spento, il fiato corto o una stanchezza insolita, o restare in silenzio quando prima chiacchierava. Un cambiamento nel modo in cui suona la voce è spesso il primo segnale.
Mangiare e bere
Un frigorifero quasi vuoto o con cibo scaduto, perdita di peso, vestiti diventati larghi, pasti saltati, o vivere di tè e biscotti. Chiedi cosa ha mangiato a cena e ascolta quanto è precisa la risposta.
Medicine
Dosi dimenticate o raddoppiate, compresse rimaste nella scatola, confusione su a cosa serve ciascuna, ricette ripetibili non ritirate. Gli errori con le medicine sono tra i problemi più comuni e più risolvibili.
Igiene e aspetto
Gli stessi vestiti per giorni, cura di sé trascurata, odore corporeo, unghie o capelli trascurati, o riluttanza a fare la doccia. Può dipendere da dolore, paura di cadere, umore basso o problemi di memoria, quindi chiedi con dolcezza e senza colpevolizzare.
Umore e isolamento
Meno interesse per hobby, amici o chiesa, dormire molto di più o molto meno, pianto facile, irritabilità, o frasi come essere un peso. Solitudine e umore basso sono comuni e meritano una vera conversazione, non solo rassicurazioni.
La casa
Posta non aperta, bollette non pagate, mucchi di biancheria, piatti lasciati, giardino trascurato, cibo andato a male, ammaccature nuove sull'auto, o bruciature su pentole e strofinacci. Guarda anche lividi nuovi, mobili usati per reggersi e segni di cadute.
Movimento ed equilibrio
Appoggiarsi ai muri, camminare più lentamente, difficoltà ad alzarsi dalla sedia, evitare le scale, o una caduta menzionata quasi per caso. Una caduta ne annuncia spesso un'altra, quindi vale la pena parlarne con il medico di base.
Confusione e sicurezza
Perdersi su strade familiari, dimenticare gli appuntamenti, lasciare il fornello acceso, aprire la porta a chiunque, o cadere in truffe telefoniche. Sono motivi per intervenire presto e non tardi.
Quando intervenire
Non devi aspettare una crisi. Una regola pratica:
- Se vedi un cambiamento improvviso, come nuova confusione, una caduta, il rifiuto di mangiare o il non riconoscere le persone, chiama il medico di base lo stesso giorno. Una confusione improvvisa può essere il segno di un'infezione o di un altro problema curabile.
- Se vedi due o tre dei segnali sopra per più di un paio di settimane, prenota una visita dal medico di base e accompagna il tuo genitore se è d'accordo.
- Se vedi un segnale che continua a ripresentarsi, come le medicine dimenticate, conviene risolverlo subito con un portapillole, una revisione in farmacia o contatti più regolari.
- Se il tuo genitore è in pericolo in questo momento, chiama il 000.
Vai con delicatezza. La maggior parte dei genitori teme di perdere l'indipendenza più che di stare male, quindi parti da come puoi aiutarli a restare a casa, non da ciò che stanno sbagliando.
Chi chiamare in Australia
Il medico di base (GP)
Parti da qui. Il GP può verificare infezioni, problemi con le medicine, depressione, cambiamenti di udito e vista e problemi di memoria, e può indirizzare a specialisti. Chiedi un appuntamento più lungo e porta la lista delle tue preoccupazioni.
My Aged Care: 1800 200 422
Il punto di accesso del governo australiano per l'assistenza agli anziani. Possono organizzare una valutazione del supporto a cui il tuo genitore potrebbe avere diritto, come l'aiuto a casa. Tieni a portata di mano i dati del tuo genitore e aspettati un'attesa, quindi chiama presto.
Il farmacista
Chiedi di un portapillole o di un blister settimanale e se ha senso una revisione delle medicine. I farmacisti spesso notano schemi in ciò che viene ritirato e ciò che no.
Famiglia, vicini e amici
Mettetevi d'accordo su chi controlla e quando. Dividere il carico tra fratelli, sorelle e vicini evita sia l'esaurimento sia i vuoti.
Dove una chiamata quotidiana ti aiuta a notare prima
Quasi tutti i segnali sopra emergono nella conversazione di ogni giorno: come suona il tuo genitore, cosa ha mangiato, se ha dormito, se ha preso le compresse e se sembra solo. La difficoltà è che una chiamata settimanale è una fotografia settimanale, e un cambiamento può iniziare di martedì ed essere avanzato già domenica.
Una chiamata quotidiana di Mary è una breve e cordiale conversazione telefonica all'ora che scegli tu. Dopo ogni chiamata ricevi un breve aggiornamento, e un avviso gentile via SMS o email se qualcosa non va. Nel corso delle settimane, la vista dell'andamento ti fa vedere il cambiamento e non un solo giorno. Non sostituisce le tue chiamate, il medico di base né le persone che si prendono cura del tuo genitore. Ti dà segnali più precoci e più costanti per capire quando prendere tu stesso il telefono.
Mary chiama qualsiasi telefono fisso o cellulare, quindi il tuo genitore non ha bisogno di smartphone, app o internet.
Quanto costa una chiamata quotidiana
Se decidi che una chiamata quotidiana può aiutare, il prezzo è semplice e non ci sono vincoli.
A$39,95 al mese
per chiamate quotidiane
- Prova gratuita di 14 giorni, senza carta di credito per iniziare.
- Annulli quando vuoi nelle Impostazioni. Nessun contratto e nessuna penale.
- Nessun apparecchio da comprare o installare. Mary chiama qualsiasi telefono fisso o cellulare.
Cosa non è Nonni
Mary è un servizio di chiamate di compagnia. Non è un servizio di emergenza, non è un servizio medico e non sostituisce un allarme personale. Non può mandare aiuto a casa.
Se il tuo caro non risponde dopo i nuovi tentativi, avvisiamo la famiglia così puoi controllare di persona. Ti consigliamo di parlarne con il tuo caro prima di iniziare, così le chiamate saranno una presenza gradita e non una sorveglianza.
In caso di emergenza chiama sempre il 000.